Facciamo luce su una verità nota a tutti: vivere all’aria aperta fa proprio bene alla salute!
E ce ne accorgiamo ora, a maggior ragione, costretti dalla contingenza a starcene tappati in casa molto più del solito.
Ci manca il sole, come alle piante nell’appartamento di un single poco attento alla floricoltura: senza i raggi UV quelle non fanno la fotosintesi clorofilliana; noi non foto-sintetizziamo la vitamina D.
Al netto del fatto che la luce solare influisce in maniera positiva sulla nostra psiche, la vitamina D, che fabbrichiamo grazie ad essa, preserva il benessere delle nostre ossa, è utile nella prevenzione di malattie come l’osteoporosi e l’artrosi e funge da valido alleato contro le malattie virali, in quanto è essenziale per il sistema immunitario.
È proprio in periodi come quello che stiamo vivendo, in cui si è costretti a passare tanto tempo in casa, che possiamo evitare la carenza di vitamina D attingendo ad una fonte certa di raggi UV-A e UV-B.
I centri solarium self-service conformi alla nuova normativa svizzera in vigore dal 1° dicembre 2020 hanno dovuto adeguare li loro apparecchi al “Tipo 3”, in pratica questo significa un’abbronzatura ancora più sicura e molto più dolce che si traduce in maggiore confort sia per voi che per la vostra pelle.
I centri certificati hanno apposto su ogni apparecchio la scritta “TIPO 3” e mettono a disposizione dei clienti le raccomandazioni per l’utilizzo dei solarium e la possibilità, tramite dei moduli, di annotare il tempo di esposizione per ogni singola seduta, così da avere sempre sotto controllo il contributo alla dose di esposizione annuale consigliata.
Diversi apparecchi dispongono di una nuova tipologia di lampade rosse, che oltre a procurare l’abbronzatura e la Vitamina D stimolano anche la produzione del collagene. È infatti scientificamente dimostrato che la luce rossa a una particolare frequenza ha come effetto la stimolazione della naturale produzione di collagene da parte dei fibroblasti della pelle rendendola così più giovane ed elastica.
Ricapitolando, un’esposizione corretta ai raggi ultravioletti genera molti effetti positivi sulla salute:
- Sintesi della vitamina D, la vitamina del sole, che è di vitale importanza! È infatti indispensabile al sistema immunitario e funge da prevenzione contro molti tipi di tumori e contro diverse altre gravi malattie.
- Permette l’assorbimento del calcio producendo un effetto positivo sulle qualità delle ossa e prevenendo l’osteoporosi
- Migliora il sistema cardio-circolatorio (Il calcio è importante per un regolare battito cardiaco)
- Combatte l’insorgenza di carie dentali
- Attiva il metabolismo
- Abbassa il tasso del colesterolo (che viene “utilizzato” per creare la vitamina D)
- Combatte la nascita di cellule anomali
- Migliora l’umore nel caso di depressioni e aumenta lo stato di benessere generale
- Offre una maggiore protezione della pelle se esposta ai raggi solari naturali, diminuendo così il rischio di scottature
- Sviluppo della capacità fisica e psichica
- Abbassa / regola la pressione sanguigna
- Aumento della capacità del sangue di trasportare ossigeno con effetti positivi sul cuore
- Migliora sensibilmente acne, psoriasi e altre malattie della pelle
- Nei solarium con luce rossa stimola la produzione di collagene antirughe
LUCE ROSSA COLLARIUM www.collarium.ch
BENEFICI DEL SOLE www.ilsole.ch
